Почему люди знают что нужно делать, но не делают? Ответ прост, Энергии не хватает!

потребность в энергии

где её взять вы сможете узнать из этой статьи

Ниже я разместил примерную таблицу где мы теряем и получаем энергию

Отнимает энергию:Даёт энергию:
СУЕТА (80% всей энергии у нас забирают суетливые мысли, причём одни те же. (молчание очищает ум от суеты, как голодание от шлаков)Природа (чистый воздух, самое важное)
Слоняние, шатание по домуВода (она важнее питания, т. к. человек на 80% состоит из воды)
Болтовня от которой ничего не меняется (по телефонусвоя или чужая, кто больше молчит тот экономит энергию)питание (продукты с высоким содержанием щёлочи, дающие энергию – фрукты, овощи, орехи, травы.Чем дольше в течение дня ты можешь есть «дающие энергию» продукты, тем выше уровень энергии и ниже утомляемость)
Бесцельное просиживание у телевизора или компьютераТишина
Чтение жёлтой прессы и модных журналов, навязывающих отупляющие удовольствия.Любовь
Тусовочный образ жизни (проматывание средств в ресторанах, клубах и т.п.)Ставить цель! (четкая, мотивирующая, ведущая цель ВСЕГДА наполняет тебя энергией. Важно: всегда ставь цель конкретно, измеримо, достижимо, с определенными сроками, важную для тебя. Наполняй ее эмоциями, для этого поставь себе вопросы и в воображении представь себе картинки-ответы на эти вопросы. Представь, что ты уже достиг свою цель. И каждый раз, когда уровень энергии начинает снижаться, представляй себе в воображении картину достижения цели
Экстремальные виды развлечений Достижение результата
Негативные мысли ) вспышки гнева, скандалы, разборки, выяснение отношенийНовые мысли
Вмешательства в чужие семейные дела, бесплатные советыПозитвный взгляд на мир, оптимизм
Употребление наркотиков и алкоголя, курениеЮмор
Шмоточная болезнь, шатание по магазинамфотографии напоминающие о прошлых победах
Отбеливание чужих костей
Компьютерные игры
Хроническое нарушение режима
Фанатичное, частое наведение порядка в доме; видимость занятости
Посещение различных курсов с целью хоть чем-то себя занять
неправильное питание, обжорство (продукты, забирающие энергию – мясо, «мертвые продукты» - снэки, полуфабрикаты, кондитерка, молочные продукты, соль, сахар, содержат кислоты)
Неумение отказывать, хождение на поводу у других. Во всём.
Долги
Сомнения
Шумы
Страхи
Болезни

Люди бездарнейшим образом теряют свою энергию, данную им при рождении, а остановиться не могут, потому что иначе «рванёт» изнутри. А что бы не рвануло, есть два пути: или потратить силы на достижение цели, или сбросить напряжение, занять себя какой-то ерундой. Ерунда — это все те занятия, которые помогают людям разбазарить свой потенциал. Ведь количество энергии у человека не бесконечно. Не верите? Так посмотрите же на себя. Ещё вчера вы носились по школе, как сумасшедшие. Энергии было больше, только и всего. В молодости вы быстро ходили и даже иногда бегали по ступенькам. Теперь вы ходите степенно, но не потому, что стали более чопорным и надутым, а просто сил бегать уже нет. Старики же ходя и вовсе медленно. У многих из них энергии осталось столь мало, что они дремлют большую часть дня, медленно отвечают на вопросы медленно думают, медленно совершаю любые движения.

С каждым днём вашей энергии становится всё меньше и меньше. Это как реактивное топливо. Вам нужно остановиться и выбрать направление полёта, иначе окажетесь там же, где и большинство. Слышали ли вы такое слово: «Распыляться»? Это ещё ладно – бежать за несколькими целями. Хуже всего не бежать ни за одной.

Есть люди, которые не в состоянии находиться один на один с собой, особенно в тишине. Они обязательно включают радио или телевизор – эхо внутренней пустоты. Тяжело находиться наедине с мыслями, которых нет, правда же?.. Эти люди не любят читать и думать, а потому патологически нуждаются в обществе таких же пустышек, как они сами. Быть наедине с собой для них – пытка.

Они с радостью бросаются к телефону, если раздался звонок; меняют свои планы на ходу, если их куда-то позвали. Всё это от того, что целей нет и терять нечего. Наличие других пустышек поблизости позволяет заткнуть рот душе, которая рвётся на части. За 70 лет жизни пустышки проводят в пытке у телевизора по 15 лет. И ладно бы они заранее в телепрограмме что-нибудь отмечали. Так ведь нет! Просто тупо садятся и тупо смотрят, тратя энергию на возмущение по поводу навязчивой рекламы. А что вы возмущаетесь?.. Это же ваш собственный выбор, и вы его достойны. Слушать по десять раз в час рекламу какого-нибудь пива – это и есть то, чего вы заслуживаете. Остаётся только заблеять. Информация, попавшая в сознание, делается частью нас самих.

потребность в энергии

потребность в энергии

Как вам эта статья? Советую получать свежие статьи на e-mail , чтобы не пропустить информацию о новых статьях моего блога!