Мы умрём. Именно поэтому бояться нечего. Один из законов самурая: живи так, словно ты уже умер!!! Страшно думать о том, чего сильно хочется. А чего сильно хочется — для того мы рождены, то есть именно это мы должны делать.

Чего боятся люди?..

1. Публичного выступления — 90%
2. Болезни близких — 60%
3. Войны — 48%
4. Стихийных бедствий — 42%
5. Болезней — 41%
6. Старости — 30%
7. Произвола властей — 23%
8. Боли, мучений — 19%
9. Бедности — 17%
10. Собственной смерти — 15%
11. Преступников — 15%

Как преодолеть страх

Что такое страх? Зачем он нужен? Почему мы боимся? Виды страхов? Как преодолеть страх?
Ответы на эти вопросы вы узнаете прочитав следующую статью

Почему мы так боязливы?

Страх является нашим естественным свойством. Миллионы лет назад страх был средством, которым наше тело сигнализировало нам, что мы вышли из своей зоны комфорта. Он приводил нас в состояние готовности перед лицом вероятной опасности и давал выброс адреналина в кровь, если приходилось убегать. Страхи есть у всех. Если нет — значит, человек совершенно безбашенный. Страхи разделяют на нормальные и патологические. Варианты последних — это разнообразные фобии. Фобия означает боязнь. Фобии предмет для интереса психиатра, а мы обратимся к нормальным человеческим страхам.
Страх перед болью, внезапный испуг от громкого звука, страх, возникающий при виде крови, перед бушующим огнём или змеёй — вполне нормальные проявления.Не было бы их -не было бы инстинкта самосохранения, поэтому страхи очень полезны и природа ничего не сделала в человек зря.
Опасны надуманные страхи!

Страх перед действием

Его разновидности — стеснение, смущение, неуверенность и то, что называют комплексами неполноценности. Страх перед действием свойственен неудачникам и людям с низкой самооценкой. Здесь страх перед признанием в любви, и перед открытием фирмы, и перед тем как надеть экстравагантную одежду и даже перед тем, чтобы не уронить в магазине, на глазах у публики, какой-нибудь нарезной батон. Или в том, например, чтобы при всех споткнуться или наступить в лужу. Что же здесь страшного? А вот что. Это страх привлечь к себе дополнительное внимание,только и всего.

Оценочный страх

Он возникает из-за того, что в каждом человеке скрыта глубинная потребность нравиться. Человек хочет ощущать себя нужным, ждёт одобрения. Понравлюсь ли я?.. На этом поле возникает множество сомнений.

Страх перед плохими событиями

А вам попадались люди, которые притягивают плохие события? Обратите внимания: они постоянно произносят вслух свои опасения, не понимая, что страх перед заболеванием повышает риск заболеть. Люди боятся летать самолётом, боятся ограблений, так что начинают накручивать. Они даже боятся купить что-нибудь не то, и поэтому часами примеряют вещи, уходят и возвращаются, откладывают и отвешивают.Боятся жениться, а потом разводиться... Те же люди! Где логика?
У страха нет никакой логики. Это что-то смутное, неясное, туманное.
Как преодолеть страх вы можете узнать посмотрев это видео

Наталья Грейс «Антистрах»

Описание:

В этом видео рассказывается о страхах и о способах их преодоления. Есть такое выражение: «БОльшая часть людей погибает не от молнии, а от грома». Существует страх перед действием. Люди, которые постоянно говорят: «А что, если…?», никогда ничего не добьются.

Владимир Довгань «Как преодолеть страх»

Владимир Довгань «Как преодолеть страх бедности»

Как вам эта статья? Советую получать свежие статьи на e-mail , чтобы не пропустить информацию о новых статьях моего блога!