Любовная зависимость

Я тихо и грустно свершаю

Без радостей жизненный путь,

А как я люблю, как страдаю,

Узнает могила одна».

Ю. Жадовская

«Любовь, которая не греет, а мучит — это любовная зависимость». Любая зависимость (аддикция) –  это очень плохо. Любовная зависимость -это такое невротическое состояние, которое мешает человеку полноценно жить. Она может быть взаимной и не взаимной, и не имеет ничего общего с таким светлым чувством, как любовь. Вспомните влюблённых! Горящие глаза, желание сделать что-нибудь необыкновенное! Хочется петь, радоваться жизни! Энергия бьёт ключом! Работа спорится! И счастье – огромное, до неба! Полная противоположность этому чувству – любовная зависимость. Тревога, неуверенность, страх, ревность.

Она, как алкоголизм или наркомания поглощает всего человека, до самой малюсенькой клеточки. Человек, подверженный любовной зависимости, отличается от алкоголика и наркомана только тем, что ему не наркотик нужен или водка, а постоянно, ежеминутно и ежесекундно, объект его страсти, он живёт только им! Без него он не может ни о чём думать. Любовь – это, когда «нам вместе – здорово и отдельно хорошо».

Да, мы скучаем друг без друга, но при этом можем испытывать радость от чего-либо и, когда находимся отдельно друг от друга. А при любовной зависимости по-другому: в начале отношений – вместе – прекрасно, а отдельно – плохо. А в дальнейшем и вместе – плохо и отдельно друг от друга — плохо. Любовная зависимость разрушает человека. И в тяжёлых случаях может привести к депрессии. И тогда без психиатра нельзя обойтись.

Часто любовной зависимости подвержены женщины. По каким-то только ей понятным причинам женщина «влюбляется» в мужчину, которому она совершенно безразлична. Не смотря на то, что он не оказывает никаких знаков внимания, а иногда даже стремиться доказать ей, что она ему совершенно безразлична, влечение женщины продолжает нарастать.

Если же в прошлом у пары были близкие отношения, то женщина испытывала от них феерические впечатления, в то время как близость с другими мужчинами не вызывает положительных эмоций. Мужчины тоже впадают в любовную зависимость, но реже. Часто, если мужчины попадают в такие» муки», то они разочаровываются в любви и запрещают себе любить очень долгое время. А женщины могут всю жизнь попадать из одной любовной зависимости в другую и потерять лучшие годы своей жизни.

Какова же причина возникновения любовной зависимости?

В любовную зависимость попадают люди с очень низкой самооценкой и те, которых не долюбили родители. Зачастую формирование зависимости начинается с идеализации объекта. Девушки, которые воспитывались в строжайших условиях, у которых в семье слово «секс» было запрещенным или же у неё не было отца, и образ мужчины создавался на основании фильмов, часто, повзрослев, зацикливаются на первом мужчине.

Также зависимость может возникнуть, если встреча с «идеальным» мужчиной произошла в период каких-либо потрясений. Кроме того, зависимостью чаще страдают особы, которые не привыкли отступать от намеченных планов.

В отношениях с противоположным полом они отличаются беспричинной ревностью и требуют абсолютной любви. Чувство ревности формируется с детства. У кого-то один из родителей был очень внимателен к ребенку, в то время как другой не обращал никакого внимания на него. Также ревность присуща детям, у которых были братья или сестры, между которыми постоянно было соперничество за родительскую любовь. Существует мнение, что любовная зависимость формируется на фоне сложившихся впечатлений после прочтении литературы или просмотра фильмов о несчастной любви. Особо впечатлительные люди начинают проецировать эту ситуацию на себя. Часто такие люди бояться новых отношений и им кажется, что они никому не нужны.

Как избавиться от любовной зависимости.

К сожалению, самому выйти из этого состояния очень сложно. Но попытаться можно. Вот несколько советов:

— Большинство причин мы несем из детства. Попробуйте представить, что вы идете по лесной тропинке. Впереди вас стоит ребенок шести лет. Это вы в детстве. Уверенно, но медленно подойдите к ребенку, поговорите с ним и успокойте его. Скажите ему о том, что вы рядом, что никакая опасность ему не грозит и то, что вы никогда не оставите его одного и всегда будете рядом. После этого, также медленно и спокойно, возвращайтесь назад по тропинке.

К методам самостоятельного лечения можно отнести фитнес. Запишитесь в спортзал. Познакомьтесь с его постоянными посетителями. За счет этого вы повысите свою самооценку и отвлечетесь от объекта.

— Часто помогают новые отношения. Клин клином вышибает.

— Возьмите отпуск. Новые люди, новые впечатления

Человек не всегда отдает отчет себе в том, что причина его душевного дискомфорта, виденье жизни в сером цвете и сплошное однообразие, кроется в любовной зависимости, ведь он-то это состояние называет любовью. Вот в этом и кроется проблема. Чаще всего такие люди даже подтверждают наличие возлюбленного (возлюбленной), хотя сами являются в этом случае лишь жертвой, за которой захлопнуло дверцу одно из проявлений зависимости. Отсутствие адекватности к самому себе и к окружающей действительности уводит человека от реальности, усугубляя его состояние, которое может затянуться на годы.

Преодолеть свою пагубную страсть можно лишь с помощью психолога, у которого есть сотни ключей от тайных дверей в вашу душу. Опытный психолог поможет вам обрести себя, свободу взамен на вашу низкую самооценку, одиночество и душевную боль.