Одиночество женщины

Понятие «одиночество» весьма сложное, а причины его появления могут быть неоднозначными. Когда одиночество является следствием какого-либо трагического момента жизни – это одно, а когда причина в гордыне или неумении прощать, то стоит над этим задуматься. Некоторые женщины одиноки, только потому, что когда-то не смогли простить своего близкого человека.

Иногда попросту необходимо найти в себе немножко сил, сделать этот сложный шаг. Безусловно, есть вещи, которые простить очень сложно, а порой невозможно, но жизнь одна и нужно пытаться прожить ее так, чтобы оглянувшись можно было сказать: «Я прожил ее не зря!»

.Заблуждение думать, что причина одиночества женщины в том, что мужчин меньше, чем женщин, ведь, если посмотреть вокруг, сразу станет видно то, что одиноких мужчин тоже много. Слабый пол более открыт и об их душевном состоянии знают многие. Женщина – не загадка, она – открытая книга, просто язык, на котором она написана, знает не каждый.

Порой причиной одиночества может служить боязнь этого состояния, которое толкает женщин на необдуманные поступки. К таковым можно отнести скоротечное замужество. Боясь остаться одной, она выходит замуж за мужчину, которого знает не так уж и давно. Стерпится и слюбится, не всегда срабатывает, и постоянные ссоры ведут к тому самому одиночеству.

Как победить одиночество

Конечно, физическое одиночество – это тяжело, но преодолимо. Жизнь может дать еще один шанс, необходимо суметь им воспользоваться. А есть и психологическое одиночество, которое бывает даже тогда, когда у человека есть семья. Но какова бы не была причина женского одиночества нужно с ней бороться. Помощниками в этой борьбе являются все способы отвлечения, иными словами надо найти такое занятие, которое поможет отвлечься от обыденности. Возможно, придется изменить своим принципам и заняться тем, чем никогда и не думали заниматься.

К примеру, можно всей семьей пойти в поход, записаться в кружок танца или чтецов, научиться вязать крючком, ведь так много всего неопознанного. Появление новых увлечений первый шаг к появлению единомышленников в семье, новых знакомых и даже более близких друзей.Вторым способом борьбы с женским одиночеством является поход к психологу, не путать с психиатром. Главное стараться быть максимально откровенным и открытым. Чем больше психолог узнает о своем новом «знакомом», тем эффективнее будет результат и соответственно помощь.

Третий способ – это самоанализ, т.е. признание своих ошибок, возможность простить обидчика или наоборот самой попросить прощение. Это не означает, что нужно себя гнобить или угнетать. Надо сесть за стол и подумать о том, что все могло бы быть иначе, если тогда хватило смелости и благодушия простить, ведь многие ссоры вытекают из пустяков и мелочей. Знают это все, но применяют к своей жизни немногие.

На следующем месте стоит перепланировка жилища и смена собственного имиджа. Порой нескромность или наоборот закрытость, несовременность или неуместность наряда, макияжа и прически может стать причиной одиночества. Поэтому следует обновить практически весь гардероб, выбросить устаревшие вещи и сменить прическу. Новый облик придает сил, уверенности, а также изменит мнение окружающих.

Забыть и стереть из памяти неприятные моменты жизни, которые еще более усугубили одиночество нельзя, как и нельзя повторить эти моменты, дабы поступить иначе. Эта не просто последовательность символов ничего не означающих и пустых, это призыв к тому, что умение прощать и просить прощение может спасти не одну женщину от одиночества, да и мужчину.

А напоследок хочется добавить, что не стоит недооценивать и также переоценивать себя. Никогда не нужно говорить о своих мнимых недостатках на каждом углу, достаточно признаться самой себе. Это как бумеранг всегда возвращается, да и слышать о своих недостатках от других не очень приятно, особенно для женского пола. Я, частный психолог провожу очные консультации по поводу одиночества.